為了打好U23亞洲杯，中國足協為U22國足安排了三期集訓，第一階段在廣東肇慶，主要進行體能儲備。第二階段在阿聯酋，演練技戰術，并計劃打4場熱身賽，但熱身賽對手還差一個。第三階段是在沙特，進行正賽前的恢復。第一場熱身賽，U22國足少打一人，1-0擊敗吉爾吉斯斯坦U22。
安東尼奧沿用五后衛！為讓球員們適合亞洲杯正賽三天一場的節奏，教練組和足協希望安排四場熱身賽，安東尼奧對熱身賽質量要求很高，對手必須也是國字號球隊，伊拉克U22是U22國足首個對手，也是沒交過手的對手。本想選擇與伊拉克球風相近的阿聯酋U22熱身，但阿聯酋隊在上屆U23亞洲杯輸過中國隊，婉拒邀請。
于是，中國足協不得不安排與吉爾吉斯斯坦U22過招兩次。1月1日足球日報將跟伊朗踢一場，但還缺一一個熱身對手，目前仍在落實中。跟吉爾吉斯斯坦這場比賽，U22國足仍排出一套532陣型，跟“熊貓杯”相同。劉浩帆、彭嘯此前有傷、李新翔離隊，未排出最強陣容。門將李昊，三中衛是吾米提江、賀一然和張璦暉，胡荷韜、鮑世蒙鎮守雙邊路，徐彬打單后腰，鮑盛鑫和毛偉杰打兩個邊前衛，王鈺棟和拜合拉木搭檔雙前鋒。
本場比賽王鈺棟展現了出色的個人技術，在U22國足的一次快速轉換中，打入全場唯一進球。值得一提的是， 比賽第65分鐘，安東尼奧進行人員調整，在全運會中受傷缺席熊貓杯的彭嘯替補出場，看來，彭嘯恢復得不錯，很可能在亞洲杯正賽中滿血而歸。這場用利積累了自信，也說明球隊此前在肇慶的體能訓練效果不錯。
吳啟鵬和李新翔因傷提前離隊，王博豪踢完21日的荷乙聯賽后直接與球隊會合。四場熱身賽之后，安東尼奧將確定最終23人大名單。王鈺棟的回歸，也讓U22國足進攻端火力更足。此前王鈺棟缺席了“熊貓杯”。U23亞洲杯小組賽首輪，中國隊對陣伊拉克，王鈺棟的沖擊力有望成為伊拉克的噩夢！對手將無法全身心投入進攻。
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